ADRIANO DONADIO
Personal Trainer - CREF 166943-G/SP
Sobre mim
- Vivência nas áreas de musculação e funcional voltados à qualidade de vida e bem-estar dos alunos por meio da prática da atividade física direcionada
- Professor líder da academia Humanfit durante dois anos
- Cursos de especialização nas áreas de: fisiologia, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física e prescrição de treinamento para populações especiais (idosos e alunos com doenças crônicas)
- Atendimento global do aluno, buscando conhecê-lo além das sessões de treinamento para ajudá-lo a obter resultados mais efetivos
- Ex-atleta de voleibol federado pela Sociedade Esportiva Palmeiras e Associação Atlética Guarulhos
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
- Vivência nas áreas de musculação e funcional voltados à qualidade de vida e bem-estar dos alunos por meio da prática da atividade física direcionada
- Professor líder da academia Humanfit durante dois anos
- Cursos de especialização nas áreas de: fisiologia, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física e prescrição de treinamento para populações especiais (idosos e alunos com doenças crônicas)
- Atendimento global do aluno, buscando conhecê-lo além das sessões de treinamento para ajudá-lo a obter resultados mais efetivos
- Ex-atleta de voleibol federado pela Sociedade Esportiva Palmeiras e Associação Atlética GuarulhosO que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel de Educação Física - UNIP, 2020
- Master Class em Av. Física e Prescrição Do Treinamento - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
- Master Class em Fisiologia do Exercício - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
- Master Class em Doenças Crônicas - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2022
- Musculação em FOCO - Da Hipertrofia à Periodização - Ministrante Dr. João Moura, 2023
- Professor Líder na Academia Humanfit - Fev/2021 a Out/2023
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Regiões atendidas
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