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Eli Sampaio

Personal Trainer  •  CREF 041548-G/SP
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Sem Compromisso

1. Como posso ajudar?

Sobre mim


Treinos personalizados para Artes marciais, Corrida de rua, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Planos

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Artes marciais, Corrida de rua, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Peça um orçamento agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Artes marciais
  • Corrida de rua
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Itaim Bibi
  • Moema
  • Pacaembu
  • Perdizes
  • Vila Clementino
  • Vila Mariana
  • E região...
Formação
  • Pós Graduação em Surfe e Esportes Praticados com Pranchas - UNIPRAN Universidade Monte Serrat, 2005.
  • Preparação Física Espercífica de acordo com necessidade.
  • Coordenador de Skate Esporte Clube Pinheiros, 2009 à 2012.
  • Estreia no Boxe - Forja dos Campeões 1999.
  • Graduação Licenciatura Plena de Educação Física - UniFMU, 2004.

Resumo das Avaliações

(5.0)

  • Comunicação
  • Pontualidade
  • Orientação
  • Custo-benefício
Regiões atendidas e proximidades
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ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.