FERNANDO MAYER
Personal Trainer - CREF 042587-G/SP
Sobre mim
NUTRICIONISTA E PERSONAL TRAINER com 19 anos de experiência na área da saúde, em academias de musculação e Consultórios
Começo o trabalho com uma avaliação nutricional, exame de bioimpedância e avaliação física completa do aluno.
No passo seguinte, faço a montagem do plano alimentar e plano de treinamento, a partir daí começamos as aulas de personal.
A cada mês faço uma reavaliação física, com base nos dados dela e percepção do aluno, faço uma análise dos resultados obtidos, assim determinamos novos objetivos e colocamos novas metas.
É um trabalho muito focado em resultados da melhora física, em termos de saúde e estética corporal.
Avaliações dos alunos (4)
Judith T.
44 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Atencioso, competente e fornece o treino individualizado dentro da capacidade fisica do aluno ajuda a superar os limites
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo
Experiência durante as negociações
Ótimo
Rafael A.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Habilidade e conhecimento em progredir o treino com melhora do desempenho e prevenção de lesões.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente conhecimento e progressão do treino tornando sempre um desafio possível e estimulante. Sempre que precisei, reagendamos horários de acordo com as possibilidades.
Experiência durante as negociações
Bem tranquilo. Conversamos, fizemos avaliação física e aula experimental. Tudo claro e fácil.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
NUTRICIONISTA E PERSONAL TRAINER com 19 anos de experiência na área da saúde, em academias de musculação e Consultórios
Começo o trabalho com uma avaliação nutricional, exame de bioimpedância e avaliação física completa do aluno.
No passo seguinte, faço a montagem do plano alimentar e plano de treinamento, a partir daí começamos as aulas de personal.
A cada mês faço uma reavaliação física, com base nos dados dela e percepção do aluno, faço uma análise dos resultados obtidos, assim determinamos novos objetivos e colocamos novas metas.
É um trabalho muito focado em resultados da melhora física, em termos de saúde e estética corporal.O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 90 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em EDUCAÇÃO FÍSICA na universidade FMU.
- Formado em NUTRIÇÃO na faculdade Unicsul. CRN sp - 77700
- Pós graduado em bases nutricionais da atividade física, Gama filho.
- Experiências profissionais anteriores: Consultórios nutricionais; Clube Pinheiros, Bioritmo, Bluefit
- Atuação profissional atual: Consultório Nutricional, Academia 24hr, Smartfit, Aulas em condomínios.
- Especialista em programas avançados de emagrecimento e programas avançados de hipertrofia muscular
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 13 mensagens recebidas recentemente
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