Juliane Aires Tavares
Personal Trainer - CREF 048696-G/SP
Sobre mim
Personal trainer que atua de forma presencial, on-line (aulas ao vivo) e consultoria de treino via app. Se você quer resultado de verdade, necessita de um trabalho individualizado e de acordo com seus objetivos, e isso você não irá conquistar com treinos genéricos de um professor de academia. Treinar não é apenas levantar pesos de forma aleatória, se faz necessário avaliações periódicas, acompanhamento, metodologia, trabalho individualizado, de maneira eficiente e segura.
Avaliações dos alunos (7)
Marina R.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Professora muito atenciosa e atenta ao meu treino o tempo todo. Prepara as aulas com foco total nas minhas necessidades e objetivos do momento, com exercícios na medida certa para o que preciso e para o que consigo fazer. Habilidosa em montar treino com os equipamentos e espaço disponíveis na academia do prédio. Conduz a aula conforme o momento exige. É super pontual.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente! A Personal adapta os métodos ao que preciso e faz avaliações periódicas para medir resultados.
Experiência durante as negociações
Super clara e direta. No primeiro contato já recebi forma de trabalho, perguntou meus objetivos, disponibilidade de dias e horários, valores e recursos de treino disponíveis. Após fecharmos a negociação ela envia um contrato bem detalhado.
Marjorie M.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Juliane é muito boa, os treinos são muito voltados pra sua necessidade e do que vc tem por objetivo. Os relatórios de progresso dela são um absurdo de completos
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, ela não fica mudando de treino do nada, tudo tem motivo e alinhado ao objetivo. Gravo vídeos pra ela qnd tenho dúvida ou marco aula presencial com ela
Experiência durante as negociações
Eu mandei um texto para vários profissionais explicando tudo o que eu estava procurando, a Juliane foi a única que iniciou a conversa já falando sobre a msg que eu mandei e dos pontos que levantei na msg. Ela é muito atenciosa e detalhista.
Meus serviços
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Personal Trainer
Personal trainer que atua de forma presencial, on-line (aulas ao vivo) e consultoria de treino via app. Se você quer resultado de verdade, necessita de um trabalho individualizado e de acordo com seus objetivos, e isso você não irá conquistar com treinos genéricos de um professor de academia. Treinar não é apenas levantar pesos de forma aleatória, se faz necessário avaliações periódicas, acompanhamento, metodologia, trabalho individualizado, de maneira eficiente e segura.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Acupuntura - FMU 2011
- Quiropraxia - 2011
- Psicanálise- 2021
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 35 mensagens recebidas recentemente