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Julia Ornelas

Julia Ornelas

Personal Trainer - CREF 135777-G/SP

  20 alunos verificados

Sobre mim

❗️Sem disponibilidade de agenda presencial no momento - apenas consultoria online❗️

Personal trainer e treinadora de corrida com 10 anos de experiência na prescrição do treinamento individualizado. Atuando da busca de saúde geral à alta performance.

Graduação em Educação Física - EEFE-USP
Pós em treinamento de força - EEFE-USP

Meus serviços

  • Personal Trainer

    ❗️Sem disponibilidade de agenda presencial no momento - apenas consultoria online❗️

    Personal trainer e treinadora de corrida com 10 anos de experiência na prescrição do treinamento individualizado. Atuando da busca de saúde geral à alta performance.

    Graduação em Educação Física - EEFE-USP
    Pós em treinamento de força - EEFE-USP

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 180 e R$ 400 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharelado em Educação Física pela USP
  • Pós-graduação em treinamento de força pela USP (em curso)
  • Treinadora de corrida
  • Experiência com alunos em condições especiais (lesão, idosos, doenças crônicas, cardiopatias)
  • Atuação em pesquisa de biomecânica, Lab. Biomecânica EEFE-USP

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Corrida de rua

Regiões atendidas