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Juliana Costa
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 053460-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Nutrição, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ilsa B S Cruz 19/03 22:45
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Eu estava muito preocupada com o sobre peso da minha filha... Ela já estava ficando quase depressiva por conta do excesso de peso... Foi aí que em uma madrugada resolvi pesquisar no Google, e encontrei o Treinar.me, onde encontrei várias opções de personal trainers. E Deus me tocou em direcionar me na Juliana Costa.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A minha filha se identificou de cara com a Juliana. Os primeiros contatos foram comigo, depois, encaminhei a Juliana para minha filha Suellen. Minha filha tem 31 anos, casada e mora um pouco distante de mim. A princípio os treinos foram na academia do prédio em que minha filha mora, contratei duas vezes por semana, depois devido ao horário de trabalho da minha filha, ela começou a treinar em uma academia que a Juliana dá aulas. A Juliana é uma excelente profissional, ela é super ética no que faz, os treinos foram super apropriados, minha filha também foi para uma nutricionista. A Juliana passou a minha filha uma confiança inabalável, a Ju como a chamamos porque devido ao grande trabalho com minha filha, ela se tornou nossa amiga pessoal. A Julia não faltava aos treinos, sempre muito muito profissional mesmo. Minha filha conseguiu perder o quilos que estava em excesso. Em 17 meses minha filha saiu do manequim 46 e foi para o 38. A satisfação de ter chegado ao peso ideal para seu corpo é de tirar me lágrimas! A auto estima da minha filha era nítida, diante de um provador de lojas. Todo o dinheiro empregado durante esses meses não se compara à satisfação da minha filha diante do espelho. Minha filha agora está reeducada na alimentação e treina com prazer.

    Porque você recomenda Juliana Costa?

    Pontualidade, eficiência, comprometimento, simpatia, rigorosa dentro do que se propõe a realizar com seu aluno. A Juliana é super recomendável. Sempre que me pedem indicação de uma boa profissional personal trainer, só me vem na cabeça a Juliana Costa. Ela é uma profissional realizada, creio que é por isso que a sua competência é inabalável no que se propõe a fazer com seus alunos. Se quer ter resultado? Confie na Ju. E seja determinado, pois qualquer um com o apoio da Juliana consegue atingir seus objetivos.

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    Bruna Lima 10/01 21:54
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito fácil, a Ju deixou tudo bem claro desde o começo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bons! A Ju, apesar de exigente, é antes de mais nada uma pessoa muito querida, lidar com ela é muito fácil! Quanto aos métodos, ela estudou meus objetivos e fez exatamente o tipo de treino que eu queria, adequado às minhas necessidades.

    Porque você recomenda Juliana Costa?

    Porque a Ju é uma profissional dedicada e divertida! Sinto muita saudade dos treinos com ela, parei apenas por conta de agenda mas recomendo a todos! Excelente profissional e uma pessoa muito querida!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ana Cláudia Ferreira Rocha 03/01 22:22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ela foi super acessível durante as negociações.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Profissional super dedicada e atenciosa.

    Porque você recomenda Juliana Costa?

    Recomendo a Juliana porque ela é uma profissional organizada e pró-ativa.

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Nutrição
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Campo Belo
  • Indianópolis
  • Moema
  • Vila Clementino
  • Vila Mariana
  • Vila Nova Conceição
  • E região...
Formação
  • 12 anos como PT (Bio Ritmo e A!Body Tech de 2006 a 2014);Pós em Musculação e Cond.Físico-FMU (2009).
  • Especialista em Treinamento Funcional - Tratamento e prevenção de lesões-UGF (2013);
  • Especialista em Nutrição Esportiva-FPA(2013); Especialista em PT para o emagrecimento-FMU(2007).
  • VOCÊ MELHOR QUE VOCÊ MESMO!Método EXCLUSIVO que além de praticar exercícios te evoluem como um todo.
  • NOVIDADE! AULAS EM DUPLAS! Mais motivação pra você com melhor custo benefício! Aulas de 45' e 60'.
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