Michelle Barros
Personal Trainer - CREF 098082-G/SP
Sobre mim
Apaixonada em ajudar pessoas a alcançar objetivos de saúde e fitness. Crio programas personalizados e motivadores, adaptados às necessidades de cada cliente. Abordagem inclusiva e habilidades de comunicação criam ambiente positivo.
Estou sempre atualizada nas últimas tendências e pesquisas para práticas baseadas em evidências. Ética profissional e compromisso com a excelência para resultados duradouros. Escolha confiável para alcançar metas.
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
Apaixonada em ajudar pessoas a alcançar objetivos de saúde e fitness. Crio programas personalizados e motivadores, adaptados às necessidades de cada cliente. Abordagem inclusiva e habilidades de comunicação criam ambiente positivo.
Estou sempre atualizada nas últimas tendências e pesquisas para práticas baseadas em evidências. Ética profissional e compromisso com a excelência para resultados duradouros. Escolha confiável para alcançar metas.O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 130 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- USJT - Formada em Educação Física, 2010
- UNIFESP - Pós Graduada em Fisiologia do Exercício, 2020
- LPF - Low Pressure Fitness, 2018
- CFSC - Certifid Functional Strength Coach em formação
- UGF- Pós Graduada em Exercício aplicado a promoção de saúde- Hipertensão e Diabetes, 2012
- Diversos congressos e cursos pertinentes a área do treinamento, emagrecimento e força
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais
- Low Pressure Fitness
Regiões atendidas
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