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Rodrigo Cenzi

Personal Trainer  •  CREF 062902-G/SP
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Sem Compromisso

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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Planos

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • HiiT
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Aclimação
  • Bela Vista
  • Cerqueira César
  • Ibirapuera
  • Paraíso
  • Vila Mariana
  • E região...
Formação
  • Pós Graduação em fisiologia do Exercício - CEFE/SP, 2011.
  • Pós Graduação em alto rendimento em esportes de equipe - INEFC/Byomedic System/Fundação FCB, 2010
  • Bacharel em Esporte - UEL Universidade Estadual de Londrina, 2007.
  • Especialista em prescrição do treinamento em doenças crônicas e associadas.
  • 10 anos de experiência. Resultados entregues a mais de 100 alunos de personal grandes academias.
Regiões atendidas e proximidades
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