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Sandra Fontes
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 097778-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Corrida de rua, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

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    Beatriz Ferraz Porto 18/01 15:35
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Sandra entrou rapidamente em contato comigo assim que recebeu meu e-mail dizendo que tinha interesse em começar a treinar com ela. Depois de algum tempo conversando, marcamos uma aula experimental e em seguida demos início aos treinos. Ela sempre foi uma pessoa muito profissional.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os métodos utilizados são excelentes, Sandra está sempre em busca de novos cursos para aprimorar as técnicas aplicadas em seus alunos. A mesma também mantém um diálogo com o cliente para saber seus interesses e pretenções.

    Porque você recomenda Sandra Fontes?

    Sandra é uma excelente profissional que está sempre em busca de novos conhecimentos.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ana S Sousa Baudel 04/01 16:46
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi uma negociação tranquila, a profissional é correta e transparente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método muito bom! Profissional competente, motivadora e ajusta o treino sempre que necessário. Está sempre atenta ao nosso desempenho ou a qualquer necessidade de ajuste.

    Porque você recomenda Sandra Fontes?

    Porque ela é a melhor, the best!!!!!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Daniela Teles 03/01 21:41
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Experimentei outros profissionais e com a Sandra me senti à vontade e percebi um grande profissionalismo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bom humor, preocupada em explicar os exercícios e adapta-los às minhas necessidades e limitações.

    Porque você recomenda Sandra Fontes?

    Pela sua responsabilidade e competência.

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Corrida de rua
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Barra Funda
  • Higienópolis
  • Perdizes
  • Pompéia
  • Santana
  • Tatuapé
  • E região...
Formação
  • Pós Graduada na área da Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios, (FMU), 2014
  • Graduada em Licenciatura e Bacharel na área de Educação Física (Unicid), 2012
  • Curso de Preparação Física e Periodização Esportiva, duração de 100hs, Artur Monteiro
  • Curso de Formação Treinadores de Corrida de Rua , Science Institute Heatlh, 20hs, Prof.MS. Leonardo
  • Curso Periodização para o Treinamento de Força, Fitness Educ, duração 8hs, Prof.MS. Leonardo Lima
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