Images%252fprofile%252f1533256599119 ue082z6e7y 70da4e7eef p2523 20180802 163159

Thiago Onisto

Personal Trainer  •  CREF 061774-G/SP
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

12 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, Natação, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, Natação, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Natação
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alto Da Lapa
  • Higienópolis
  • Perdizes
  • Vila Leopoldina
  • Vila Pompéia
  • Vila Romana
  • E região...
Formação
  • Licenciatura Plena e Bacharel em Educação Fisica- UNIBAN,2006
  • Pós Graduação em Treinamento Físico e Emagrecimento- FMU,2008
  • Pós Graduação em Musculação e Condicionamento Fisico-FMU,2011
  • Pós Graduação em Cinesiologia e Biomecânica-UGF,2014
  • Certificado Internacional de HITT e Treinamento Funcional-PLENITUDE,2018
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.