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Antonio Santos
(4 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 156648-G/SP
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Sobre mim

Personal Trainer em Guarulhos e região


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Gestantes, Infantil, Necessidades especiais, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(4 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Amanda Carolina Pereira Glozer 19/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi muito tranquilo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    muito bom! Esta5 sempre em contato comigo para saber se estou conseguindo seguir o plano e se estou bem.

    Porque você recomenda Antonio Santos?

    Eu recomendo o Antônio Carlos porque ele é um ótimo profissional! Eu estava totalmente Sedentária e muito acima do peso. Consegui adaptar a minha rotina comendo melhor, fazendo exercícios físicos e estou conseguindo também emagrecer de forma saudável. Estou muito feliz com os resultados!

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    Welington Dos Santos Silva 11/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito tranquilo, ele é um ótimo profissional, muito tranquilo e explica tudo direitinho... Recomendo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    São eficientes, ele explica bem, métodos confiáveis e corretos, e uma ótima assistência, sempre a disposição

    Porque você recomenda Antonio Santos?

    Porquê é um profissional exemplar, eficiente, prestativo, tranquilo, paciênte, sabe conversar e incentivar, responde rápido as perguntas... Ótimo profissional

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Felipe Nunes De Toledo 30/12/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente ! Muito atencioso e tirou todas as dúvidas.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente ! Em poucos dias já percebi grandes melhorias.

    Porque você recomenda Antonio Santos?

    Profissional muito atencioso e preparado. Boa didática, flexível nos horários e sempre disposto a ajudar da melhor forma.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Vanessa Cristina 30/09/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Boa!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótimo!

    Porque você recomenda Antonio Santos?

    Excelente trabalho!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Gestantes, Infantil, Necessidades especiais, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Emagrecimento
  • Gestantes
  • Infantil
  • Necessidades especiais
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Guarulhos
  • Jardim Bom Clima
  • Jardim Presidente Dutra
  • Pimentas
  • São Miguel
  • E região...
Formação
  • Licenciatura em Educação Física- Uninove 2017
  • Bacharelado Educação Física-Uninove 2018
  • HIT- Estrategia para Emagrecimento- HighFit
  • Grupos Especiais-gestantes,hipertensos,diabéticos,crianças,Idosos ,Amenizando dores - HighFit
  • Segredos da Hipertrofia/Musculação pra Emagrecimento- Amenizo celulite e Flacidez em 90%HighFit
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