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Adriana Rodrigues
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Adriana Rodrigues

Personal Trainer - CREF 094881-G/SP

  17 alunos verificados
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

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Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda a treinadora?

A Adriana é uma excelente profissional, muito simpática, educada e atenciosa. Conversamos durante o treino sobre nossas rotinas, oque deixa as atividades mais leves e tranquilas. Super indico.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos e treinos são eficientes, e atenderam as minhas expectativas e necessidades, estou gostando muito, e me sentindo motivada, pois já comecei a sentir os primeiros resultados. Estou muito satisfeita.

Experiência durante as negociações

Na minha avaliação o valor das aulas é adequado, existem as opções por pacote de aulas mensais, que são bem interessantes. Achei a experiência de negociação ótima.

10 Excelente Escrita há 6 meses

Porque recomenda a treinadora?

Eu treino com a Adri há mais de 6 meses, após parar de amamentar eu não estava conseguindo emagrecer, foram meses de frustração e desânimo de ver o meu corpo “diferente” depois de ser mãe, um dia após consulta com minha nutri, ela me sugeriu a começar a fazer musculação, o motivo era para me sentir melhor, diminuir as dores nas costas e ficar mais leve e feliz. Resolvi começar com a Adri, para minha surpresa, além de conseguir todos esses objetivos, consegui definir a musculatura, emagrecer 8kg!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Eu nunca tinha treinado antes, então estava com receio de não conseguir…mas Adri me deu forças e me conduziu para meus objetivos de uma forma sem igual! Durante as aulas, nós temos conversas descontraídas e leves, mas ao mesmo tempo ela é bem atenta nos exercícios. Ela é super profissional, te ajustando e corrigindo as posturas, sempre visando seus objetivos de treinos e adequando os exercícios. Nos treinos, os movimentos e equipamentos sempre variam, deixando as aulas bem mais interessantes!

Experiência durante as negociações

A negociação foi bem fácil e tranquilo. Só quero dizer que tive muiiita sorte de conhecer a Adriana! Fiz aula experimental e já amei! Se vocês tiverem a chance de fazer aula experimental com ela e estão procurando alguém que seja profissional e atenciosa, super recomendo!

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Bacharel em Educação física
  • Pós graduando em doenças crônicas

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas