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ADRIANO DONADIO
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ADRIANO DONADIO

Personal Trainer - CREF 166943-G/SP

3 alunos verificados

Sobre mim

- Vivência nas áreas de musculação e funcional voltados à qualidade de vida e bem-estar dos alunos por meio da prática da atividade física direcionada
- Professor líder da academia Humanfit durante dois anos
- Cursos de especialização nas áreas de: fisiologia, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física e prescrição de treinamento para populações especiais (idosos e alunos com doenças crônicas)
- Atendimento global do aluno, buscando conhecê-lo além das sessões de treinamento para ajudá-lo a obter resultados mais efetivos
- Ex-atleta de voleibol federado pela Sociedade Esportiva Palmeiras e Associação Atlética Guarulhos

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    - Vivência nas áreas de musculação e funcional voltados à qualidade de vida e bem-estar dos alunos por meio da prática da atividade física direcionada
    - Professor líder da academia Humanfit durante dois anos
    - Cursos de especialização nas áreas de: fisiologia, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física e prescrição de treinamento para populações especiais (idosos e alunos com doenças crônicas)
    - Atendimento global do aluno, buscando conhecê-lo além das sessões de treinamento para ajudá-lo a obter resultados mais efetivos
    - Ex-atleta de voleibol federado pela Sociedade Esportiva Palmeiras e Associação Atlética Guarulhos

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel de Educação Física - UNIP, 2020
  • Master Class em Av. Física e Prescrição Do Treinamento - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
  • Master Class em Fisiologia do Exercício - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
  • Master Class em Doenças Crônicas - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2022
  • Musculação em FOCO - Da Hipertrofia à Periodização - Ministrante Dr. João Moura, 2023
  • Professor Líder na Academia Humanfit - Fev/2021 a Out/2023

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Regiões atendidas