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ADY JUNIOR

Personal Trainer - CREF 074499-G/SP

Sobre mim

Treinamento para pessoas que acreditam que o corpo é a principal ferramenta para te levar aonde desejar. Desde a caminhada até a padaria desviando dos obstáculos na calçada a correr longas distâncias ou subir grandes montanhas. Isso permitindo que o dia seguinte no trabalho seja um dia normal sem lesões e uso de analgésicos.
Eu sou Ady Leite, Treinador com mais de 15 anos de experiência em prescrição para performance. Hipertensos, Ciclistas, Obesos, Lutadores, Depressivos e Idosos precisam viver bem e é por meio do exercício que o Bem estar fará parte da sua vida independente do que você precisa. Basta querer estar bem.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Treinamento para pessoas que acreditam que o corpo é a principal ferramenta para te levar aonde desejar. Desde a caminhada até a padaria desviando dos obstáculos na calçada a correr longas distâncias ou subir grandes montanhas. Isso permitindo que o dia seguinte no trabalho seja um dia normal sem lesões e uso de analgésicos.
    Eu sou Ady Leite, Treinador com mais de 15 anos de experiência em prescrição para performance. Hipertensos, Ciclistas, Obesos, Lutadores, Depressivos e Idosos precisam viver bem e é por meio do exercício que o Bem estar fará parte da sua vida independente do que você precisa. Basta querer estar bem.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 200 por hora/aula

Experiência profissional

  • Fundador da Adygital Assessoria Esportiva - 2019
  • Certificador da Metodologia Mockba de Treinamento Funcional - 2018
  • Especialista em Treinamento Funcional -2016
  • Pós Graduado em Prescrição de Exercícios na Reabilitação Cardíaca e para Grupos Especiais - 2010
  • Graduação em Educação Física pelo Universidade Presbiteriana Mackenzie - 2008

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • HiiT
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas