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Afonso: Transforme-se!
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Afonso: Transforme-se!

Personal Trainer - CREF 159212-G/SP

Sobre mim

💪 Transforme Seu Corpo e Eleve Sua Confiança!

Sou personal trainer especializado em ajudar homens a alcançarem suas metas de fitness. Entendo os desafios que você enfrenta—ganhar massa muscular, perder gordura ou melhorar o desempenho físico. Meu foco é criar treinos personalizados que se encaixem na sua rotina, garantindo resultados visíveis.

🌟 Meu compromisso é guiá-lo na busca pela sua melhor versão, promovendo disciplina e superação a cada treino. Acredito que o esforço traz recompensas e estarei ao seu lado com motivação e foco.

🚀 Pronto para começar sua transformação? Vamos juntos nessa jornada!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas - FMU / Bacharelado em Educação Física
  • Master Class em Fisiologia do Exercício - Fabio Ceschini
  • Hipertrofia e Periodização - RM ACADEMY
  • Biomecânica e Periodização do Treinamento - João Franken
  • Expert em Postura - João Franken
  • Fisiologia na Pratica - Adonis Carnevale

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas