Alef Silva
Personal Trainer - CREF 160945
1 aluno verificado
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
Valor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado.
- Sistemas e Métodos de Treinamento para Hipertrofia.
- Treinamento Funcional Usando o Peso Corporal .
- Atualmente graduando Nutrição.
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
Regiões atendidas
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