Menu
Alef Silva

Alef Silva

Personal Trainer - CREF 160945

1 aluno verificado

Sobre mim

Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado.
  • Sistemas e Métodos de Treinamento para Hipertrofia.
  • Treinamento Funcional Usando o Peso Corporal .
  • Atualmente graduando Nutrição.

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular

Regiões atendidas