Andréia Castello
Personal Trainer - CREF 026883-G/SP
20 alunos verificados
Sobre mim
Desenvolvo trabalhos de musculação e exercícios localizados para aumento, definição e enrijecimento muscular e, trabalhos aeróbios e hiit para condicionamento físico, redução de peso ou gordura localizada. Também trabalho com terceira idade, gestantes, reabilitação pós-cirúrgica, de lesões e posturais.
Avaliações dos alunos (5)
Andréia S.
40 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Porque treino físico é coisa séria e precisa de alguém sério e profissional para sua orientação, que conheça os músculos, posturas e entenda o nosso ritmo, como a Andreia fez no meu caso.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ainda estamos no início das aulas, mas ela tem procurado fazer na semana, exercícios que atinjam todos os músculos, sempre preocupada em entender os meus limites, de forma a evitar lesões. A comunicação é muito clara e objetiva.
Experiência durante as negociações
A Andréia é muito prática e objetiva, responde rápido às dúvidas e foi muito transparente nas explicações em todos os aspectos.
Adriana M.
41 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Excelente profissional, pontual, nunca falta, e além de personal me deu várias dicas pra me ajudar com o treino
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito bom , estou gestante já com 7 meses desde que comecei a treinar nunca tive dor nas costas, ou câimbras.
Experiência durante as negociações
Muito bom. Tivemos um impasse no horário, mas ela prontamente me ajudou e consegui encaixar nos meus horários.
Meus serviços
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Personal Trainer
Desenvolvo trabalhos de musculação e exercícios localizados para aumento, definição e enrijecimento muscular e, trabalhos aeróbios e hiit para condicionamento físico, redução de peso ou gordura localizada. Também trabalho com terceira idade, gestantes, reabilitação pós-cirúrgica, de lesões e posturais.
Valor:
Entre R$ 60 e R$ 70 por hora/aula
Experiência profissional
- GRADUADA PELA UNIVERSIDADE SÃO JUDAS TADEU
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 17 mensagens recebidas recentemente