Sem Compromisso
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Foram incríveis, ela procura entender sua disponibilidade, e melhores horários para treinos. Valores acessíveis e é incrível o conhecimento que ela passa e segurança.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os treinos são ótimos e de forma híbrida, ela é muito flexível e da todas as opções de treino possíveis para que você não fique sem treinar num dia corrido. Sempre solicita e entende as nossas dificuldades e encaixa o treino na nossa rotina.
Porque você recomenda Beatriz Gonçalves?A Bea é uma excelente profissional, acompanha você, te passa treinos e desafios de acordo com a sua disponibilidade e capacidade.. Ela é muito compreensiva e foca na sua evolução, me sinto muito feliz em treinar com ela.. Comecei com objetivo de emagrecer pro meu casamento, e ela me ajudou muito nesse processo e foi incrível… recomendo de olhos fechados
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima. A Bia é muito simpática e didática.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Está sempre disponível para dúvidas, é acessível e didática.
Porque você recomenda Beatriz Gonçalves?Simpatia em pessoa. Sempre disposta. Um amor.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
ela foi super simpática e não ficou forçando pra fechar com ela
O que achou dos métodos de treino e comunicação?estou gostando muito, os resultados já começaram a aparecer
Porque você recomenda Beatriz Gonçalves?ela é super simpática e atenciosa, o treino é muito bom e tem resultado
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Avaliação física
- Emagrecimento
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- Formada em Educação Física - FMU
- Especialista em atendimento para mulheres
- Especialista em emagrecimento saudável e duradouro
- Especialista em treinamento em casa para emagrecimento/hipertrofia/condicionamento físico
- Atendimento em Consultorio, humanizado e diferenciado com mudanças de hábitos através do exercício
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