Bianka Paulon
Personal Trainer - CREF 152040-G/SP
26 alunos verificados
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, funcional, entre outros.
Avaliações dos alunos (12)
Jessica C.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Porque além de ser uma profissional super dedicada, ela se preocupa com os seus limite e respeita isso no processo de evolução. Super confio e recomendo! Se não fosse ela, talvez eu já tivesse desistido.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tudo tem funcionado muito bem!!!
Experiência durante as negociações
Foi tranquilo. Respondeu todas as minhas dúvidas e além. Nunca havia treinado com personal antes e ela me trouxe alguns pontos que eu não havia pensado.
Beatriz S.
26 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Pela forma como ela engaja os alunos, pelo profissionalismo, pela pela personalização dos treinos e pela organização!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são bastante dinâmicos e bem voltados aos meus objetivos. Minha qualidade de vida, mobilidade e resistência melhoraram bastante com os treinos e não tem tempo ruim para a Bianka, treinamos na chuva, no sol, no frio, no calor hahaha Quando não há a possibilidade de treinar na academia, treinamos numa praça com os equipamentos próprios da Bianka. São equipamentos novos, limpos e os pesos são de acordo com a minha capacidade e com o que me permite fazer os exercícios de forma correta. Bianka sabe engajar muito bem os alunos, coisas simples que antes eu morria de medo de admitir que não conseguia, hoje eu tiro de letra. Tenho mais força mas também mais conhecimento corporal.
Experiência durante as negociações
Bianka me deu uma aula experimental e foi bastante simpática e profissional durante a aula, dali mesmo já marcamos as próximas e jajá estaremos fazendo um ano juntas!
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós-Graduada em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo (FMU, 2020)
- Core360
- Levantamento de Peso Olímpico (LPO)
- Mobilidade Articular e Flexibilidade
- Reabilitação Funcional
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Funcional
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 17 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!