Sobre mim
Sou Personal Trainer e encontrei no exercício físico uma PODEROSA ferramenta de transformação!!
Não apenas do corpo, mas também da mente e da autoestima. Minha missão é AJUDAR PESSOAS a conquistarem mais saúde, disposição e confiança através de treinos eficientes e adaptados à realidade de cada um.
O movimento é capaz de mudar vidas, e é exatamente isso que me motiva todos os dias: ver meus alunos SUPERANDO LIMITES, VENCENDO o sedentarismo e ganhando qualidade de vida!
Seja você um iniciante buscando sair do zero ou alguém em busca de novos resultados, estou aqui para te guiar nessa jornada. Porque seu objetivo também é o meu!!!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 120 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduado em Fisiologia do Exercício - FEFISA
- Pós Graduado em Saúde Pública - UNIAMÉRICA
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Ginástica laboral
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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