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Daniel Gonçalves
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 090909-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Alessandra Oliveira 14/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tranquilo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelentes

    Porque você recomenda Daniel Gonçalves?

    Por ele ser profissional, pontual e está me ajudando a chegar no meu objetivo

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Daniel De Souza Santiago 09/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Daniel respondeu rapidamente ao meu pedido de orçamento, esclareceu todas as minhas dúvidas, se mostrou bastante flexível quanto aos horários e dias de treino e apresentou uma condição comercial muito atrativa, que se encaixou perfeitamente na minha disponibilidade. Ótimo custo/benefício.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Antes do primeiro treino discutimos quais seriam meus objetivos (no caso era perda de peso e definição muscular). O Daniel planejou um treino muito adequado a essa necessidade, um treino objetivo e eficaz, com muita intensidade que fez com que meus resultados fossem visíveis em apenas 2 meses. Ele é muito profissional e tem conseguido tirar meu melhor desempenho por treino, orientando sobre a forma certa da execução, trabalhando bem o tempo de descanso, e tirando meu máximo. É um profissional muito inteligente, conseguindo fazer variações de treinos que torna mais dinâmico e eficiente para mim.

    Porque você recomenda Daniel Gonçalves?

    Eu recomendo o Daniel Gonçalves. Ele é um excelente profissional, de uma ética profissional diferenciada, que compreende muito bem a necessidade do aluno tirando dele o seu melhor desempenho, sem ser o personal chato, mas fazendo com que o aluno se comprometa com seu melhor desempenho, não permitindo desanimar em nenhum momento. Excelente custo benefício. Estou muito satisfeito.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Belém
  • Consolação
  • Mooca
  • Penha De França
  • Tatuapé
  • Vila Carrao
  • E região...
Formação
  • Curso de Treinamento Funcional
  • Curso de Emagrecimento(HIIT)
  • Curso de Personal Trainer(Atendimento)
  • Curso de Prescrição de Treino(Musculação)
  • Curso de Condicionamento Físico(Corrida)
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