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Daniel Abissamra

Personal Trainer  •  CREF 006816-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Artes marciais, Condicionamento físico, CrossFit, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Artes marciais, Condicionamento físico, CrossFit, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Artes marciais
  • Condicionamento físico
  • CrossFit
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Brooklin Paulista
  • Campo Belo
  • Cerqueira César
  • Ibirapuera
  • Moema
  • Vila Nova Conceição
  • E região...
Formação
  • Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício (Escola Paulista de Medicina - UNIFESP)
  • Pós-Graduando em Treinamento Desportivo (FMU) - Personal Trainer de personalidades
  • Daniel Luz, Crossfit Level 1 Trainer - Alunos com mais de 15 anos de treinamento
  • Vice-Campeão Mundial e Bi-Campeão Panamericano de Taekwon-Do
  • Aluno do 5º ano de Psicologia FMU - Estágio probatório para mestrado UNIFESP e USP
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