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Frederico Castilho

Frederico Castilho

Personal Trainer - CREF 149802-G/SP

  8 alunos verificados

Sobre mim

Personal presencial e on-line.
Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal presencial e on-line.
    Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    A partir de R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • “Graduação em Educação física - FMU, 2018”
  • “Pós Graduação em Bodybuilding coach - UNIGUAÇU, 2019”
  • “Pós Graduação em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas - ESTÁCIO, 2021”
  • Especialista em emagrecimento e hipertrofia
  • Treinador de corrida do iniciante ao avançado

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Corrida de rua
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas