Hélio Braga
Personal Trainer - CREF 148559-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer e Preparador Físico.
Busco alcançar todos os objetivos desejados pelos meus alunos(as) através de treinamentos diferenciados, híbridos e dinâmicos.
Não sou de falar muito durante os treinos, mas adoro "resenhar" em qualquer outro horário do dia que estivermos livres, aí sou bem falante, kkk
Gosto muito de trabalhar com idosos, gestantes, obesos e pós cirúrgicos.
Treinos leves, moderados ou fortes, escolha o seu e vamos JUNTOS melhorar a sua qualidade de vida e saúde corporal usando toda a minha experiência acadêmica permeada à minha experiência como ex-atleta de Rugby, Karatê e Muay Thai.
RENDA-SE AOS MEUS CUIDADOS !!!
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, trx, hiit, pilates, terceira idade, ciclismo, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 140 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Pilates - Instituto Phorte
- Pós Graduação em Treinamento Funcional e Emagrecimento - Instituto Phorte
- Pós Graduação em Gestão e Administração de Marketing - FAAP
- Graduação em Educação Física - UniSant'Anna
- Graduação em Arquitetura e Urbanismo - Anhembi Morumbi
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- TRX
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Ciclismo
- Funcional
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos