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Jair Firmo

Personal Trainer - CREF 085012

Sobre mim

Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, avaliação física, entre outros.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharelado em educação física pela Uninove .Curso de treinamento funcional e trx.
  • muita experiência com musculação e treinamento Funcional. Trabalho também com natação adulto.

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Avaliação física

Regiões atendidas