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Personal Jessica

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Personal Trainer - CREF 158508-G/SP

1 aluno verificado

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, hiit, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal Trainer presencial e online
    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, hiit, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 180 por hora/aula

Experiência profissional

  • Faculdade de Educação Física Bacharelado - UNINOVE, 2019
  • Graduanda em Pós Graduação em Treinamento Feminino - FMU, 2020
  • Curso de Kettlebell no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade - 2019
  • Curso de Teoria e Prática do Treinamento Funcional - 2019
  • Especialista em Emagrecimento - 2019
  • Especialista em Treinamento Feminino

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Funcional
  • Ginástica laboral
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas