Jonata Castro
Personal Trainer - CREF 140870-G/SP
8 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, natação, entre outros.
Avaliações dos alunos (5)
Hermes A.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Graças ao Jonata estou mais confiante e me sentindo mais disposto. Os treinos são personalizados e feitos respeitando meus limites, mas sempre me estimulando a evoluir. Estou me sentindo muito melhor desde que comecei a treinar com o Jonata.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito! As orientações são bem completas, fáceis de entender e o Jonata mostra os exercícios na prática e auxilia no desenvolvimento dos movimentos.
Experiência durante as negociações
Foi tudo tranquilo, o Jonata é atencioso e passa as informações de forma bem completa.
André T.
42 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente profissional
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinos personalizados para meus objetivos
Experiência durante as negociações
Tudo muito claro e transparente
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, natação, entre outros.O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação física - Anhanguera, 2016
- Capacitação Aquática - (Hidroginástica, Natação infantil, adulta, melhor idade) - Double H, 2018
- Prescrição de treinamento para Iniciante/Intermediaria/avançado - Institutophorte, 2015
- Nutrição aplicada ao exercício físico - Institutophorte, 2018
- Técnicas de massagem para o bem estar - Institutophorte, 2017
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 17 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!