Lilian Palma
Personal Trainer - CREF 064576-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer On-line e Consultoria de Treino
Os horários no Presencial já encontram - se todos preenchidos.
Meu papel é identificar por meio da avaliação de movimento e postural, traçar as melhores estratégias de treino para que você obtenha os melhores resultados relacionados á saude, melhoria de Postura e estética. Com mais praticidade e eficiência.
Meus serviços
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Personal Trainer
Personal Trainer On-line e Consultoria de Treino
Os horários no Presencial já encontram - se todos preenchidos.
Meu papel é identificar por meio da avaliação de movimento e postural, traçar as melhores estratégias de treino para que você obtenha os melhores resultados relacionados á saude, melhoria de Postura e estética. Com mais praticidade e eficiência.O que está incluso?
• Avaliação física
Experiência profissional
- *Graduada em Educação Física - Instituto Presbiteriano Mackenzie
- 10 anos atuando em Ginástica Coletiva pela academia Companhia Athletica em SP e AM
- * CORE360 - Treinamento Funcional e TRX - Treinamento Suspenso
- *15 anos como Personal Trainer
- * Musculação pela SmartFit em SP na zona Sul
- 4 anos com Consultoria de e Atendimento On-line
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Corrida de rua
Regiões atendidas
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