Lucas Prado
Personal Trainer - CREF 134429-G/SP
Sobre mim
Atuo como Personal Trainer presencial e online.
Os treinos são definidos de acordo com o local, os materiais disponíveis, a quantidade de aulas por semana e os objetivos.
No modelo presencial também terá treinos via app para os dias que forem treinar sozinhos.
Estou a disposição para conversamos via WhatsApp.
Aguardo seu contato.
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
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• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 70 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Em Educação Física Bacharel e Licenciatura.
- Pós Graduação em Biomecânica, Cinesiologia e Treinamento Físico.
- Curso de HIIT, Treino Intervalado de Alta Intensidade
- Curso de Métodos Intensivos do Treinamento de Hipertrofia
- Segurança e Eficiência nos exercícios para Membros Inferiores
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Infantil
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
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