Monique Marques
Personal Trainer - CREF 082825-G/SP
14 alunos verificados
Sobre mim
Olá tenho a satisfação de apresentar a vocês um pouco sobre meu trabalho.
Sou Educadora Física, e exerço a profissão a mais de 10 anos sempre no área do Fitness, nos seguintes seguimentos:
Ginástica coletiva, Mat Pilates e Studio, Natação, Aula de Ritmos, Ginástica pra melhor idade, Personal Trainer.
Tenho como objetivo profissional, cuidar das pessoas atráves da atividade física, assim proporcionar melhor qualidade de vida e saúde para seu dia-a-a.
Avaliações dos alunos (4)
Claudia E.
59 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito bem preparada , fico muito segura em cumprir os treinamentos .
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente
Experiência durante as negociações
Bem tranquilo.
Julia B.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Mo é uma professora super comprometida e que ama o que faz, e esse amor faz com que ate quem não é muito fã de atividades físicas (como eu) se engaje e curta cada aula. Alem de ajustar o método para necessidades individuais, trabalha junto com o aluno para atingir os objetivos esperados em um curto espaço de tempo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Mo tem uma alta energia e se conecta com o aluno para entender seu objetivo e engaja-lo na atividade física. Ela conhece diferentes metodologias de treino, deixando cada aula dinâmica e adaptada para a necessidade de cada um.
Experiência durante as negociações
Super positiva - sempre muito disponível para compartilhar todas as informações necessárias e encontrarmos uma agenda que fosse boa para minha realidade
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Olá tenho a satisfação de apresentar a vocês um pouco sobre meu trabalho.
Sou Educadora Física, e exerço a profissão a mais de 10 anos sempre no área do Fitness, nos seguintes seguimentos:
Ginástica coletiva, Mat Pilates e Studio, Natação, Aula de Ritmos, Ginástica pra melhor idade, Personal Trainer.
Tenho como objetivo profissional, cuidar das pessoas atráves da atividade física, assim proporcionar melhor qualidade de vida e saúde para seu dia-a-a.O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 60 e R$ 90 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Uniitalo 2009
- Professora Bio Ritmo 2011-2017
- Especialização em emagrecimento treinamento funcional e musculação.
- Especialista em treinamento feminino tanto para hipertrofia como emagrecimento.
- Aulas de pilates tanto solo como Studio, Mobilidade articular e alongamento.
Especialidades
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Pilates
- Funcional
- Natação
- Dança
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 13 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!