Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Pessoa muito atenciosa e tira todas suas dúvidas de maneira muito clara.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treinos específicos e montados de forma individual de acordo com o objetivo de cada aluno.
Porque você recomenda Nathalia Escudeiro?Ótima profissional, educada e muito atenciosa; conhece e domina muito aquilo que faz. Vale muito a pena ter a Nathi como Personal!!! 100% Recomendo
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi bem positiva, entrei em contato com a personal informando o meu interesse, logo ela já me retornou informando que tinha disponibilidade, informei que queria começar o mais rápido possível e já iniciamos
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente, os treinos são bem variados, é difícil ela repetir a sequência, cada treino ela incorpora algo diferente que não deixa os treinos monótonos. Ela é bem animada, e bem preocupada com o objetivo pessoal do aluno.
Porque você recomenda Nathalia Escudeiro?Mesmo sendo nova ela é muito profissional, se dedica ao aluno, tem bastante preocupação com o objetivo pessoal do aluno, além de ser muito agradável treinar com ela.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Sem problemas
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Bons
Porque você recomenda Nathalia Escudeiro?Profissional competente
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tudo bem claro e transparente, ela apresenta opções para cada bolso ou fase da vida.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom e puxado.
Porque você recomenda Nathalia Escudeiro?Porque a Nath é sempre muito pontual e parceira. Os treinos são pesados e fazem a diferença.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Processo foi rápido e ela foi flexível quanto a preço e horários.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ela entende muito de aparelhos e exercícios, sempre troca treinos, nunca repete. É super comunicativa, e motiva sempre que estamos a ponto de parar o exercício por cansaço.
Porque você recomenda Nathalia Escudeiro?Pontual, flexível, motivadora, e entende muito bem o que está fazendo.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Funcional
- Entre outros
- Avenida Kennedy
- Parque Dos Passaros
- Santo André
- Swiss Park
- São Bernardo Do Campo
- São Caetano Do Sul
- E região...
- Graduação em Educação Fisica-Bacharelado - USCS/Fefisa, 2017
- Curso de Pilates - Solo, Bola e Aparelhos - Voll Pilates Group, 2014
- Pós Graduação - Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios - FMU Pós Graduação 2018
- Curso de Arbitragem de Futebol - Federação Paulista 2019
Avaliações dos Alunos