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Helenice Personal

Helenice Personal

Personal Trainer - CREF 073662

Sobre mim

Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, funcional, entre outros.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharelado-Osec 1993
  • Companhia Atlhética - (1993-2000) Personal Trainer, Natação é Hidroginástica
  • 10 anos de exp. nos EUA( Flórida) diversos cursos.
  • L. A Fitness International(programas de treinamentos), Siver Sneakers Fitness Program
  • Treinamento para adultos, adolescentes e Terceira Idade ( aulas em Português, Inglês ou Espanhol)

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Funcional

Regiões atendidas