Personal Ricardo Jr
Personal Trainer - CREF 175398-G/SP
Sobre mim
Me formei em Educação Física e Saúde e faço Mestrado pela USP, atuo com foco na saúde e na qualidade de Vida de meus alunos,
Trabalho com vários públicos, mas tenho como especialidade a 3ª idade, trabalhando Exercícios Físico e Cognitivos de forma conjunta visando uma melhor Saúde Física e Mental a longo prazo.
Treinamento respaldado cientificamente e de acordo com seus objetivos e necessidades.
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
Me formei em Educação Física e Saúde e faço Mestrado pela USP, atuo com foco na saúde e na qualidade de Vida de meus alunos,
Trabalho com vários públicos, mas tenho como especialidade a 3ª idade, trabalhando Exercícios Físico e Cognitivos de forma conjunta visando uma melhor Saúde Física e Mental a longo prazo.
Treinamento respaldado cientificamente e de acordo com seus objetivos e necessidades.O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Mestrado em andamento em Ciências da Atividade Física - USP, 2022
- Bacharelado em Educação Física e Saúde - USP, 2017-2021
- Licenciatura em Educação Física - UMC, 2017-2019
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física