Vanessa Higa
Personal Trainer - CREF 129863-G/SP
Sobre mim
Especialista em Musculação e Treino de Força, pela Faculdade Estácio de Sá. Dou aula presenciais e online, de acordo com o objetivo do aluno e com Avaliação Física para acompanhar a evolução do aluno e ajudar a conquistar uma ótima qualidade de vida.
Avaliações dos alunos (5)
Karley F.
43 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Eu procurava especificamente por uma treinadora, a Vanessa me conquistou pelo sorriso, ele foi o ponto final pra minha decisão, precisava de uma profissional que me entendesse...eu estava num quadro quase depressivo e ela veio me ajudar carregada de prontidão, comprenssão, entendimento...Não é sobre esculpir o corpo quando buscamos ajuda é sobre valorizar a saúde e ela compreendeu com toda atenção e suporte.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treino dinâmico, correção de exercícios e postura, após 05 anos parada pra mim foi o ideal.
Experiência durante as negociações
Tranquila... ela me informou como funcionava seu programa e valor.
Grazielle A.
17 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Vanessa é muito atenta aos detalhes e está sempre me perguntando como anda meu treino, se algo tem me incomodado e algo que podemos mudar. Além de montar um treino de ótimo custo benefício!!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo! Amos muito bons e a comunicação constante.
Experiência durante as negociações
Ótima, desde o começo foi clara e quanto á preços e métodos de treino.
Meus serviços
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Personal Trainer
Especialista em Musculação e Treino de Força, pela Faculdade Estácio de Sá. Dou aula presenciais e online, de acordo com o objetivo do aluno e com Avaliação Física para acompanhar a evolução do aluno e ajudar a conquistar uma ótima qualidade de vida.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Musculação e Treinamento de Força - Universidade Estácio de Sá — 2020 - 2021
- Bacharel em Educação Física - Unimes/FEFIS, Santos - 2014 - 2015
- Licenciatura em Educação Física - Unimes/FEFIS, Santos - 2012 - 2014
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Funcional
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 32 mensagens recebidas recentemente