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Rudá Raphael
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Rudá Raphael

Personal Trainer - CREF 143075-G/SP

2 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Personal que entrega resultado com saúde, sem métodos mirabolantes e monótonos. Entre em contato e marque uma aula experimental!
Insta: @ruda.personal
Wpp: 13 974056204

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Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

Eu super recomendo pq ele já conhece meus limites e consegue me motivar a mostrar que eu consigo ir além.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Já me ganhou na primeira aula teste! Bem comunicativo e compreensivo.

Experiência durante as negociações

Ruda foi disponível desde o primeiro momento que entrei em contato!

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal que entrega resultado com saúde, sem métodos mirabolantes e monótonos. Entre em contato e marque uma aula experimental!
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    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 170 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós-Graduado Fisiologia do Exercício-UNIFESP- 2019;
  • Musculação time eficiente, treinamento de força e hipertrofia;
  • CORE 360 PRO Módulo 1. Qualidade e Eficiência de Movimento;
  • CORE 360 PRO Módulo 2. Força Funcional;
  • Treinamento personalizado e Cross training/funcional.
  • 5 anos atendendo como Personal Training

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas