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STRENGTH (Grupos)

Personal Trainer  •  CREF 070475-G/SP
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Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Infantil, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Infantil, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Peça um orçamento agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Infantil
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alto De Pinheiros
  • Brooklin Novo
  • Itaim Bibi
  • Jardim Europa
  • Parque Ibirapuera
  • Vila Leopoldina
  • E região...
Formação
  • A strength coach é uma empresa que atende grupos, em parques, condôminios e empresas.
  • Trabalhamos com movimentos funcionais, pilates, avaliação de movimento e bioimpedancia
  • Liberação miofascial ( massagem com mãos, bolinhas, e rolos de espuma), levamos nossos equipamentos
  • Nossos professores são certificados por cursos internacionais ( ihpfit, Mbsc, gray Institute)
  • Atendemos nos condomínios, pq Ibirapuera, pq. do povo, pq. vila lobos, aulas a partir de 35R$.
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