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Tamara de Marchi
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Tamara de Marchi

Personal Trainer - CREF 145432-G/SP

  9 alunos verificados
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Tenho 3 pós graduações, sendo elas: biomecânica, condicionamento físico e musculação. Procuro sempre me atualizar na área para trazer treinos eficientes, baseados na ciência, para que meus alunos consigam alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.

Precisa de ajuda? Não se sente seguro para treinar? Quer alcançar seus objetivos ou apenas ter uma vida mais saudável e mais qualidade de vida??

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Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 4 dias

Porque recomenda a treinadora?

Atenciosa, pontual e demonstra muito conhecimento no trabalho. Fez avaliação fisica, achei bem importante também e consegue adaptar as minhas limitações nos treinos. Recomendo com toda certeza.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótimos, gosto a forma que elabora os treinos e tem uma boa comunicação.l no dia a dia.

Experiência durante as negociações

Tive aula experimental e atendeu minhas expectativas.

10 Excelente Escrita há mais de 4 anos

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Tenho 3 pós graduações, sendo elas: biomecânica, condicionamento físico e musculação. Procuro sempre me atualizar na área para trazer treinos eficientes, baseados na ciência, para que meus alunos consigam alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.

    Precisa de ajuda? Não se sente seguro para treinar? Quer alcançar seus objetivos ou apenas ter uma vida mais saudável e mais qualidade de vida??

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    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós graduada em Condicionamento físico e musculação - Anhanguera, 2022
  • Pós graduada em Treinamento esportivo e personal training - Anhanguera, 2022
  • Pós graduada em Biomecânica, avaliação física e prescrição de exercícios - FMU, 2021
  • Treinamento de corrida de rua - Instituto Phorte
  • Treinamento multifuncional - Fitness Brasil
  • Capacitação profissional em HIIT - Instituto Phorte

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas