Gislene Pereira
Personal Trainer - CREF 140949-G/SP
12 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, entre outros.
Avaliações dos alunos (1)
Luiz F.
27 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Uma profissional seria e que te trata como ser humano, entendendo suas preocupações e objetivos. Também sabe falar de alimentação que me ajudou muito.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Se comunica de forma clara. Usa termos técnicos também, mas te explica para ficar claro. Os treinos são adaptados para cada pessoa. No meu caso são intensos e já posso ver diferença em um mês de treinos, treinando 3 vezes por semana.
Experiência durante as negociações
Foi muito tranquilo e sem problemas. Me concedeu uma aula teste para ver a forma que trabalhava. Achei ela uma excelente profissional.
Meus serviços
-
Personal Trainer
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, entre outros.O que está incluso?
• Avaliação física
Experiência profissional
- Bacharelado - UniÍtalo
- Metodologia Institute Of Human Performance (IHP) treinamento funcional
- Metodologia treino e suas ferramentas
- Há mais de 3 anos vivenciando na prática os treinos integrados da escola de treinadores.
- Especialista em movimento integrado, visando prevenção, preparação, performance.
- Mais 3 anos na escola de treinadores aprendendo na prática tudo de treinos funcionais integrados
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Funcional
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 13 mensagens recebidas recentemente