Menu

Rafa Personal Trainer

Personal Trainer - CREF 202480-G/SP

Sobre mim

Sou Personal Trainer e professora na Bio Ritmo, apaixonada por ajudar as pessoas a se sentirem mais fortes, saudáveis ​​e confiantes através do treino.
Atuo com aulas de musculação e coletivas, sempre focado em oferecer um acompanhamento real, respeitando o ritmo de cada aluno e mostrando que é possível transformar o corpo e a mente com consistência.
Acredito que o treino vai muito além da estética — é sobre saúde, superação e qualidade de vida!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, hiit, funcional, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Instrutora de Musculação e Personal Trainer
  • Certificada Curso BSB Strong - Periodização de treinamento
  • Certificação pelo Grupo Smart Fit – Programa de Emagrecimento e Hipertrofia

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • HiiT
  • Funcional

Regiões atendidas