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Personal Álvaro

Personal Álvaro

Personal Trainer - CREF 154295-G/SP

Sobre mim

Personal Trainer e consultoria on-line
Especialização em treinamento desportivo
Especialização em fisiologia do exercício
Experiência em treinamento com a terceira idade
10 anos de experiência em hipertrofia e emagrecimento.

Conte comigo, e vamos treinar !

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, crossfit, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós graduação em Treinamento Desportivo
  • Pós graduação em Fisiologia do exercício
  • Preparação Física base CBF
  • Preparação Física profissional CBF
  • Weightlifting RUSSIAN LICENSE
  • Diversos cursos de Personal Trainer

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • CrossFit
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas