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Ana Lopes
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 166373-G/SP
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Sobre mim

Personal Trainer em Freguesia Do �� e região


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Andre Keffer Machado 04/11/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito rápida a negociação pois os valores foram justos e adequados a minha necessidade

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Funciona muito bem

    Porque você recomenda Ana Lopes?

    Pontual, comprometida e atenciosa

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Priscila Ulian 27/10/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi ótimas, excelente profissionais, com treinos bem legais

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Foi maravilhoso tudo certinho e conforme minhas necessidades

    Porque você recomenda Ana Lopes?

    Por que ela é maravilhosa e tem treinos ótimos com resultados

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Daphnie Partian 26/10/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Ana explicou no detalhe como o trabalho dela funcionava e a questão dos valores. Foi a pessoa que melhor me atendeu por isso me ganhou logo na negociação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Procurei a Ana pois estava fazendo um tratamento no joelho. Ela me ajudou com o fortalecimento e também foi ótima em todos os exercícios. Sempre explicando e super focada para que eu fizesse os movimentos corretos.

    Porque você recomenda Ana Lopes?

    Além de todo atendimento com atenção e ser uma pessoa que da para contar e confiar, a Ana é pontual com os compromissos e super disposta.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Freguesia Do ��
  • Casa Verde
  • Higienópolis
  • Itaim Bibi
  • Jardins
  • Moema
  • Pinheiros
  • E região...
Formação
  • Formação completa em pilates solo e studio - 2018
  • Curso ballet barre pilates - 2020
  • Graduação em Educação Física Bacharelado - 2020
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