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Anderson Alves

Personal Trainer - CREF 049746-G/SP

Sobre mim

Atendo alunos online no Brasil e no mundo 🇺🇸🇨🇵🇿🇦🇳🇿

Presencialmente atendo na zona sul do Rio de Janeiro. Bairros: Flamengo, Largo do Machado

Atendimento inclusivo. 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
Você pode ver avaliações sobre o meu trabalho no google.

Procuro avaliar os objetivos do aluno com a sua individualidade biológica proporcionando clareza no que pode ser alcançado. Faço um acompanhamento total do aluno dentro de uma progressão, respeitando o seu tempo de adaptação e aprendizado. Busco conscientizar o aluno sobre como os exercícios funcionam, explicando sobre as adaptações no seu corpo e como serão os próximos passos.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, nutrição, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Mestre em Ciências da Atividade Física
  • Pós Graduado em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico
  • Graduado em Nutrição

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Nutrição

Regiões atendidas