Sobre mim
Muito prazer mulher! Me chamo Bruna, sou especialista em TREINAMENTO FEMININO e serei a sua personal trainner!
Ajudo mulheres á reconquistarem a auto estima e voltarem a fazer as pazes com o espelho através da musculação com equilíbrio! ❤️⏳
Meu propósito é te proporcionar um físico que tenha SAÚDE, AUTONOMIA e AUTO CONFIANÇA!
Avaliações dos alunos (1)
Ana G.
21 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Bruna é uma profissional muito atenciosa, busca entender seus objetivos, sempre cuidadosa e com paciência pra você pegar o ritmo, além de deixar o treino bem mais leve com o carisma dela. Recomendo muito!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótima! A Bruna na primeira semana perguntou como eu estava me sentindo, no treino também sempre pergunta se estou OK, fez a anamnese e atenta ao que você precisa.
Experiência durante as negociações
Como já estava em busca de uma profissional para retornar para a musculação, já fechamos direto e estou tendo uma aula por semana, mas ela sempre foi muito gentil até finalizarmos.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, terceira idade, gestantes, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 140 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Biomecânica - UNIGUAÇU
- Pós Graduação em Cinesiologia- UNIGUAÇU
- Pós Graduanda em Treinamento Feminino e Nutrição - UNIGUAÇU
- Graduanda em Nutrição - Unicesumar
- Formação em Saúde, estética e preparação - Addam Abbas
- Formação The glúte king - Ray Milet
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Terceira idade
- Gestantes
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente