Sobre mim
Apaixonada por movimento e transformação. Com 7 anos de experiência com musculação, bike indoor, treinos coletivos e funcionais sempre aliando prática, técnica e estudo contínuo em Educação Física e Nutrição.
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Treinos personalizados para:
• Reabilitação de Joelho;
• Performance esportiva;
• Emagrecimento saudável;
• Ganho de força e condicionamento;
• Qualidade de vida e bem-estar;
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Seja qual for o seu objetivo, meu compromisso é te guiar com consistência, motivação e os métodos certos para conquistar resultados reais.
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📍 Atendimentos presenciais e online.
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Vamos treinar juntos e transformar sua rotina?
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, infantil, corrida de rua, artes marciais, avaliação física, pós-operatório, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduada em Educação Física
- Graduanda em Nutrição
- Pós Graduada em Karatê
- Pós Graduada em Nutrição Esportiva
- Pós Graduada em Personal Training
- Pós Graduada em Treinamento Desportivos de Alto Rendimento
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Infantil
- Corrida de rua
- Artes marciais
- Avaliação física
- Pós-operatório
- Natação