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Bruno Arruda
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Bruno Arruda

Personal Trainer - CREF 065388-G/RJ

Sobre mim

Olá! Meu nome é Bruno! Sou treinador e pesquisador em arquitetura muscular, sarcopenia e diabetes mellitus tipo 2 e com experiência de trabalho com uma equipe multidisciplinar no atendimento a pessoas com obesidade grave. Minha formação foi completamente pensando em saúde e em cuidar de pessoas.

Trabalho, principalmente, com pessoas com doenças crônicas não-transmissíveis, como diabetes, obesidade, sarcopenia, hipertensão arterial e etc, pois acredito que a educação física possui protagonismo no cuidado a saúde e este é o meu propósito.

Adoraria ajudá-lo na sua jornada e espero o seu contato!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, hipertrofia, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 110 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharelado em Educação física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)
  • Mestre em ciências do exercício e do esporte pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)
  • Pesquisador em arquitetura muscular, sarcopenia e diabetes mellitus tipo 2
  • Lattes: http://lattes.cnpq.br/6348547049166223

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Hipertrofia
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas