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Personal Bruno Ragonha

Personal Bruno Ragonha

Personal Trainer - CREF 121958G/SP

Sobre mim

Personal trainer formado desde 2014, atuando com musculação desde 2012 (2 anos estágio)
Cursos adicionais de periodização para hipertrofia, reabilitação de lesão, gestante e pós parto.
Trabalho presencialmente nas principais academias de rede de Sao Paulo (BodyTech, Smartfit, Gaviões e Reebok)
Faço consultoria online com app da mfit alimentado com exercícios próprios e metodologia própria.
Suporte whatsapp a qualquer dia da semana

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada

Galeria de fotos

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, gestantes, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 180 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pos Graduação reabilitacao lesão Musculo Esquelética
  • Curso Periodização para hipertrofia
  • Curso Core 360 Funcional
  • Curso atividade física para gestante e pos parto
  • Curso primeiros socorros American Heart Association
  • Curso Liberação Miofascial para recuperação de atletas

Especialidades

  • Alongamento
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Gestantes

Regiões atendidas