Sobre mim

Personal trainer presencial, ex-jogadora de vôlei, com 16 anos de experiência atuando em condomínios. Já trabalhei em diversas academias e clubes, desenvolvendo aulas totalmente personalizadas e focadas nos objetivos de cada aluno, como hipertrofia, reabilitação, emagrecimento e condicionamento físico.
Utilizo diversos materiais para potencializar os treinos: elásticos, escada de agilidade, discos de equilíbrio, TRX, entre outros. Realizo avaliação física mensal, acompanhando resultados por meio da mensuração de medidas e da análise de composição corporal com balança de bioimpedância.
Possuo ampla experiência com a terceira idade também.