Sobre mim
Musculação e condicionamento físico com olhar atento à técnica e à biomecânica. Meu trabalho é focado em entregar eficiência no treino, corrigindo padrões de movimento para maximizar seus resultados e evitar lesões. Atendo o público feminino e masculino, adaptando cada sessão às necessidades específicas do seu corpo. Pronto para elevar o nível do seu treino?
Atendimento na Vila Olímpia, Itaim Bibi, Moema e arredores. Entre em contato para uma avaliação inicial!
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (2)
Gabriela S.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Carol é excelente. Não tem dia ruim com ela. Ela instiga o aluno a dar o seu máximo e alcançar seus objetivos. Tudo isso de forma leve, já se tornou uma amiga.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Super educada, solicita, atenciosa, pontual. O treino é 100% personalizado, organizado após o alinhamento de objetivos.
Experiência durante as negociações
Carol oferece uma aula particular (faça, você vai amar), onde podemos conhecer melhor ela e o método de treino. Sempre responde muito rápido e é atenta a qualquer solicitação.
Gabriel C.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Extremamente atenciosa e prestativa. Corrigiu minha postura com os alongamentos. Com isso melhorou muito as dores que sentia durante o treino! Recomendo demais! Da para perceber que sabe exatamente o que está fazendo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela adequou o treino a minha rotina. Tiro todas as duvidas via WhatsApp.
Experiência durante as negociações
Ela melhorou para mim o valor em um numero maior de aulas.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 135 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Bodybuilding e estética corporal
- Cursos em Liberação Miofascial
- Curso em Avaliação Postural e Biomecânica
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
- Low Pressure Fitness