Sobre mim

Se você quer emagrecer mas dificuldade em manter a consistência quero te mostrar que existe um caminho diferente.

Me chamo Carol e tenho 39 anos, sou Personal Trainer desde 2011 e Especialista em Saúde da Mulher. Minha missão é ajudar mulheres como você a transformarem sua vida e saúde através do exercício e ajustes graduais no seu estilo de vida. Meu método é pensado para mulheres que desejam resultados reais através de um processo leve, prazeroso e possível de sustentar a longo prazo.

Aqui, você não vai encontrar radicalismos nem treinos impossíveis mas sim equilíbrio + evolução no seu ritmo e conquistas que permanecem.
Vamos lá?